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ゲームでダイエット出来ました!
子供を産んでから何と10キロ以上太ってしまいました。妊娠前に着れていた服が着れなくなったりしてショックでした…そこでダイエットを決意しましたが子供が産まれたばかりではジムに通ったりジョギングしたりと中々運動は出来ません。そこでまずは食事制限をしようと思ったのですが…食べるのが好きなので挫折…そこで他にないものかと思っていた所、自分がゲームしている時には集中力を発揮していて、お腹が空いたのに気づかずに時間が過ぎていて、いわゆる「プチ断食」状態になっていました。私はこれだ!と思いお腹が空いてきたらゲ... ...続きを見る

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2017/05/04 06:12
ダイエットで役立つアイテムを3つ紹介します!
ダイエットをするときには自分の力だけではなく道具を使うことが大切です。今回は役立ちそうなアイテムを3つ紹介していこうと思います。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/05/04 06:12
ダイエット初心者さんは・・
肌をきれいにしたり髪や爪が美しくなるダイエットはいいですね。髪や爪、それから肌を美しくするためにはきちんと食べなくてはいけません。食べると太ると勘違いしている人には食べて痩せる方法は向いていないと思いますが・・・。 ...続きを見る

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2017/05/04 06:11

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